本文通过晨昏午夜三个时段，捕捉上海不同切面的城市表情
爱上海
【清晨6:00 弄堂里的苏醒】
当第一缕阳光穿过梧桐叶，绍兴路的早点铺已升起袅袅炊烟。老面点师傅张阿婆正在揉制第六笼小笼包，她家的秘方源自1937年的老城厢。"现在年轻人喜欢拍照打卡，但最懂味道的还是那些老邻居"，张阿婆说着往蒸笼里撒了把松针。城市调查显示，这样的传统早点摊在过去十年减少了62%，却在短视频平台获得了超过2亿次播放量。
【正午12:00 写字楼里的平行宇宙】
陆家嘴某栋超高层建筑的电梯里，上演着有趣的"空间折叠"：48层的投行精英手握冰美式，35层的外贸商提着样品箱，B2层的外卖骑手核对最后一份订单。人力资源数据显示，午休时段这三类人群的活动半径通常不超过500米，却构成了完全不同的生活轨迹。证券公司的李经理笑着说："我们楼下就是网红餐厅，但多数人选择在便利店解决午餐——这就是陆家嘴的效率法则"。
【午夜23:00 霓虹灯下的温柔乡】
巨鹿路的某个爵士酒吧里，留着银灰色短发的调酒师正在擦拭1930年代的老上海玻璃杯。"这款'夜来香'用了绍兴黄酒做基酒，加入分子料理技术处理的桂花冻"，他向客人介绍创新鸡尾酒。文化学者指出，上海夜经济中传统与现代的混搭模式，正在形成独特的"新海派夜生活美学"。此刻，外滩的百年建筑群与浦东的摩天楼隔江对望，宛如两个时代的深情对话。
上海水磨外卖工作室